インフルエンザは潜伏期間中の人からもうつる可能性はある?予防方法は?

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 インフルエンザは潜伏期間中の人からもうつる可能性はある?予防方法は?
毎年、学校や職場で話題になるのが、インフルエンザの怖さ。

ドアの近くに消毒用のアルコールが設置されていたり、
季節に関わらず、マスクを持ち歩いている人もいたりしますね。

何日も高熱や喉の痛みなどが続き、
高齢者や幼児が発症すると長引くことも多いインフルエンザ。

感染力が強いことも、
恐れられている大きな理由のひとつです。

「症状が出るまでインフルエンザだと気づかなくて、家族みんなにうつしてしまった・・・」

「外出することが多いので、感染予防の知識をきちんと知っておきたい!」

家の中から出ない生活をしていない限り、
インフルエンザに感染するリスクは常に身近にあります。

本格的なインフルエンザのシーズンに備えて、
今年こそ万全に予防したいと思う方も多いはずです。

そこで今回は、
毎日職場など、外で人と接する機会が多いあなたのために、
インフルエンザから身を守る方法についてご紹介したいと思います。

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インフルエンザの潜伏期間は?症状がなくても感染してしまう?

 インフルエンザは潜伏期間中の人からもうつる可能性はある?予防方法は?
インフルエンザのウィルスに感染しても、
すぐに高熱などの症状が出るとは限りません。

ウィルスが体内に入り込んで増殖し、
症状が現れるまでには、1日~2日の潜伏期間があります。

人によっては1週間ほど時間が経過してから発生するケースも。

インフルエンザの潜伏期間の平均は、
2日ほどといわれていますが、
体力のある人とない人では個人差があります。

つまり、人によっては1週間近く、
自分がインフルエンザに感染していることに
気づかないまま日常生活を送ることもあるのです。

そして、潜伏期間中もインフルエンザは感染力をもっています。

インフルエンザウィルスに感染した潜伏期間中の人からも、
インフルエンザがうつってしまうことも十分にあるのです。

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ウィルスから身を守る!正しい予防方法をご紹介

 インフルエンザは潜伏期間中の人からもうつる可能性はある?予防方法は?
インフルエンザはの主な感染経路は、
咳やくしゃみによって飛沫感染したり、空気感染からが主です。

なので、通勤中の電車やバス、
オフィスや教室など人が集る場所で感染する恐れがあります。

文字通り、どこで、誰から感染するかわかりませんね。

本人も感染を自覚していない潜伏期間中の人との接触に備えて、
適切な対策をして、インフルエンザから自分の体を守りましょう。

予防のコツと、インフルエンザ対策グッズをご紹介します。

予防接種は早めに受ける

自治体や職場でも、インフルエンザの予防接種を推奨しているところは多いです。

費用の自己負担や接種後に体調が悪くなる場合もあり、
敬遠されがちですが、感染予防にはとても有効です。

接種してから効果が出るまで2週間ほどかかり、
その後は約5か月効果が持続する、といわれています。

インフルエンザが本格的に流行しはじめるのは、毎年11月ごろから。

その前に予防接種を受けて、感染を予防しましょう。

こまめに除菌する

接触は飛沫からの感染を防ぐには、
外出から帰ったときや人と会ったあとに手洗いやうがいをするのが基本です。

こちらの動画でインフルエンザにかからないよう、
正しい手洗いの仕方をわかりやすく解説しています。

ここまでしっかり手洗いすれば完璧!

やはり、感染しないためには感染を予防する事が大事ですね。

インフルエンザ対策おすすめグッツをご紹介

ここまででご紹介した予防や対策をすれば
インフルエンザ感染確率をかなり下げる事が出来るでしょう。

しかし、お仕事が忙しい時は
いちいち手洗いやうがいをしている暇がない時もあるでしょう。

また、手洗いをするよううるさく言っても、
なかなか言う事を聞かないでそのまま食事をするお子さんも多い事と思います。

なかなか除菌の時間をつくれない時、
強い味方になってくれる便利なグッズもあります。

こちらの商品は置いておくだけで、
部屋の中の空気からウィルスや菌を取り除いてくれるのです。

マスクだけでは不安という人や、
仕事から帰ってきた家族がウィルスを持ち帰るのが心配という人は、
こういったグッズをぜひ活用してみましょう。

まとめ

インフルエンザの潜伏期間と予防方法をまとめました。

保育園や幼稚園に通う子供のいるお母さんや、
電車での移動の多い仕事をしている人は、
潜伏期間中の人と知らないうちに接触して感染する可能性も十分あります。

正しい知識と予防法で、家族みんなが健康で過ごせるようお祈り申し上げます。

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【2015年インフルエンザ】予防接種における副作用の症状と対策まとめ

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