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アーカイブ：2015年 3月
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ダイエットの天敵！食事制限中のイライラを上手に解消する方法
ダイエット中は、多かれ少なかれ、 食事を制限しなければならないもの。 大好きなお菓子やこってりした 揚げ物を我慢するのはつらいですね。 腹もちのよい炭水化物を制限していると、 お腹が空いてストレスもたま… -
お風呂上がりの飲み物はコレ！ダイエット中の水分補給におすすめは？
あなたは、ダイエット中飲み物にも気をつかっていますか？ 例えば、コーヒーに砂糖を入れないようにしたり、 糖質の高い飲物を控えている方も多い事でしょう。 しかし、 「お酒や炭酸飲料を避けているだけ」とい… -
ダイエット中の朝ごはんをコンビニで選ぶポイント｜おすすめメニューは？
ダイエットに大切なのは、 ローカロリーで栄養バランスの 取れた食事を摂ることです。 特に、朝食をきちんととることは、 ダイエットを成功させるのにとても重要。 しかし、 毎日カロリーを計算しなが… -
ダイエット運動で効果的な時間帯は？｜１日10分で出来るおすすめ３選
ダイエットを始めるきっかけはは、 人によっていろいろな理由があります。 「わずか２週間で５キロ痩せる方法！」 などの、謳い文句の商品やノウハウを実践したが なかなか効果が出なくて、挫折された方も多い事と思… -
【七夕】短冊への願い事ランキング！２歳児や幼稚園児で多い願い事とは？
毎年、子どもたちが楽しみにしている夏のイベント七夕。 （大して興味のないお子さんも多いかもしれませんね・・汗汗） 色とりどりの短冊に願い事を書いた思い出は、 子ども時代の楽しい思い出になります。 保育… -
【七夕飾り短冊】夢が叶う願い事の書き方｜保育所、幼稚園の例文
7月7日の七夕の夜には、 願い事を書いた短冊を笹に吊るして、 叶えてくれるようにお願いしますね。 子どもたちが成長していく中で、 願い事も変わっていくもの。 「ほしいものを書いたら、神様がプレゼントをも… -
七夕飾りの意味と由来をわかりやすく！いつからいつまで飾るの？
7月7日は、「七夕」です。 （私は北海道に住んでいるので８月７日が七夕です。） カラフルな短冊に願い事を書き、 笹につるして飾るという風習は、 日本全国に残っていますね。 子どもの頃は楽しみにしていた七… -
父の日プレゼントに電化製品を贈りたい！喜ぶ人気アイテムまとめ
6月の第3日曜日は「父の日」。 日ごろはなかなか伝えられない 「ありがとう」や「お疲れ様」 の気持ちを、お父さんに示す日ですね。 「いつも、お酒やお取り寄せグルメを 贈っていたけど、今年はちょっと奮発し… -
父への還暦祝いにおすすめプレゼント人気ランキング！予算相場は？
いつも元気で、仕事に忙しくしている イメージのお父さんも、 いつの間にか還暦を迎える年に。 子どもの頃は頼もしくて、 少し怖い存在だったお父さん。 でも、いざというときに頼りになる、 家族の大黒柱がお… -
還暦は何歳？赤いちゃんちゃんこを渡す意味は？食事会の予算もあわせて♪
おじいちゃん、おばあちゃんと呼ばれる 節目の年、というイメージのある「還暦」。 60歳前後の年代のことを、 「アラカン（around 還暦）」 と呼んだりするようですね。 現代ではまだまだ現役と言ってい…
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