昨年しまっておいた衣類を衣替えで出してみたところ、鼻がムズムズ、くしゃみが止まらなくなった。

そんな経験ありませんか？

実は衣替えの時はハウスダストによるアレルギー症状が出やすいのです。

そこで本記事では衣替えの時にくしゃみげ出る原因とアレルギーと対策をまとめてみました。

ハウスダストアレルギーの原因と症状とは

急にくしゃみが止まらなくなった原因は、花粉症や風邪ではなく、ハウスダストアレルギーかもしれません。

ハウスダストアレルギーの原因と症状を以下にまとめてみました。

原因

花粉、ダニ、カビ、糸くず、ペットの毛が主にあげられます。その中でも一番の原因はダニ！

ダニは人間のフケや皮膚、垢や髪の毛がだーい好きなのです。

症状

花粉症の症状に似ています。

目の充血、かゆみ、鼻水、鼻づまり、喘息の症状などが代表的です。

秋にハウスダストアレルギーが出やすいのはどうして？

実は、家ダニが一年で最も増えるのは秋と言われています。

夏場など、ダニが生きている場合は、ダニ刺されなどのかゆみを発症する問題が生じます。

ただ、ダニは２５度くらい～３０度の間が一番生きやすい気温のため、寒くなってくる秋時期は気温の低下により死骸が増えます。

合わせて、秋口は繁殖活動を終える時期と重なるので一年で最もダニが多い時期なのです。

よって、秋が一番ハウスダストアレルギーが出る時期と言えます。

衣替えの時のハウスダスト対策

ここでは衣替え時期のハウスダスト対策方法をご紹介致します。

まず、衣替えの作業をする前はマスクをつけましょう。

鼻も口もしっかり塞いで、ほこりやダニの死骸を吸い込まないように気を付けなくて下さい。

また、衣替えの日程も大切です。

なるべく晴れた日に行うようにしましょう。

そして換気も重要です。

できるだけ早く、衣替えで飛んでしまったハウスダストを部屋の外に出すことを意識して下さい。

下記動画はカーペットによるハウスダスト対策をわかりやすくまとめています。

衣替えした衣類の洗濯方法と洗剤の選び方

最近は普通の洗剤でも、ハウスダスト除去と書かれた洗剤が増えてきました。

それほど、ハウスダストが身近なアレルギーとなって、発症している人数も増えているからなんですね。

これまで衣替えの際にアレルギー症状が出ていた方や、小さいお子さんやペットのいるご家庭は、衣替えの前に洗濯をして収納していても、もう一度洗濯をし直してから着るのも方法のひとつです。

一年間収納しているので、洗濯していてもどうしてもほこりやカビ、ダニの類は防ぎきるというのは難しいものです。

市販洗剤の、除菌、ハウスダスト除去と書かれているものを選んでみましょう。

まとめ

以上、衣替え時期のハウスダスト対策についてまとめてみました。

ハウスダストは衣類だけではなく、家の中のあらゆる所に関係しています。

例えば、布地のソファーやカーペット、カーテンやベッドのマットにシーツ、布団に毛布とダニの好む場所は室内には沢山有ります。

最近は除菌できる消臭スプレーも販売されています。

普段のお掃除と合わせて使用するのもよいですね。

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